www

www.sancos.md
Ai dureri suparatoare in gat? Iata sapte remedii naturale care te scapa de raceala

Sezonul rece aduce din pacate o multitudine de probleme de sanatate, in special raceli, gripe si diferite infectii la nivelul gatului. inainte de a apela la antibiotic, iti oferim cateva remedii care sa combata neplacutele dureri de gat.

Gargara cu sare
Sarea actioneaza ca un antiseptic ajutând la fluidizarea secretiilor, reduce inflamatia si ofera o ameliorare instanta. Pune o jumatate de lingura de sare într-un pahar cu apa calduta si fa gargara de cel putin patru ori pe zi.

Mierea
Aceasta are proprietati antibacteriene care ajuta la procesul de refacere. În plus, contribuie la fluidizarea secretiilor si reduce inflamatia. Adauga 2 linguri de miere într-o ceasca cu apa fierbinte si bea de câteva ori pe zi. O poti adauga si în ceaiul preferat. Ia o lingura de miere si înainte de a te culca pentru a calma durerile în gât si pentru a te ajuta sa ai un somn linistit.

Lamâia
Ia o jumatate de lamâie, presara sare si piper peste ea si încearca sa o mânânci. O alta optiune este aceea de a face gargara cu suc de lamâie diluat într-o cantitate egala de apa calduta. Poti face o limonada calduta cu sucul de la jumatate de lamâie, o lingura de miere si o ceasca de apa calda.

Usturoiul
Cunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene si antiseptice, usturoiul are efecte benefice si asupra gâtului. Contine alicina care ajuta la omorârea bacteriilor care dau dureri în gât. Daca nu îl poti consuma în forma naturala, poti lua capsule.

Scortisoara
Amesteca un betisor de scortisoara cu putin piper si fierbe-le în doua cesti de apa pentru câteva minute. Strecoara lichidul si adauga o lingura de miere. Bea cât este fierbinte, o data pe zi, timp de o saptamâna. Mai poti amesteca câteva picaturi de ulei de scortisoara cu o lingura de miere. Consuma acest amestec de doua ori pe zi pentru a calma durerile si inflamatia.

Turmericul
Acesta are puternice proprietati antiseptice. Adauga un sfert de lingura de pudra de turmeric si adaug-o într-un pahar de apa calda. Amesteca bine si bea dimineata, pe stomacul gol, o data pe zi, timp de trei-patru zile.

Schinduful
Pentru gargara, adauga doua linguri de seminte de schinduf în sase cesti de apa si fierbe-le aproximativ jumatate de ora. Dupa ce ajunge la temperatura camerei, filtreaza lichidul si bea-l de trei-patru ori pe zi. Schinduful dizolva mucusul si ajuta la calmarea durerilor si inflamatiei.