image couple enlasseВо все времена секс притягивал к себе пристальное внимание людей. И это было не случайно. Точно так же, как воздух нам необходим для дыхания, как еда для подкрепления сил, как вода для утоления жажды, как общение для понимания и взаимодействия, так и секс нам необходим по очень многим параметрам.

Я думаю, вы согласитесь, если в эти параметры войдут и выражение любви между мужчиной и женщиной, и продолжение рода, и получение удовольствия и наслаждения, и возможность познать друг друга более близко, возможность выразить себя, и даже возможность приобрести уверенность в себе и некую силу, и еще много других возможностей нам дает секс.

Давайте рассмотрим секс с точки зрения терапии, как он влияет на здоровье человека. Если обобщить все наши знания о благотворном влиянии секса на здоровье человека, то список терапевтических эффектов от его применения получается довольно внушительным:

1.Сексотерапия (назовем так секс условно в рамках статьи) предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы. Как известно, во время секса усиливается кровообращение, что отлично тренирует эластичность сосудов и предотвращает их спазмы. Главное только, не переусердствовать! Для профилактики инфарктов, инсультов, гипертонических кризов, приступов мигрени и прочих нарушений мозгового кровообращения достаточно по 20 минут секса не реже, чем три раза в неделю. Кстати, секс полезен и непосредственно во время приступа мигрени, поскольку при половом возбуждении в кровь выбрасываются эндорфины и кортикостероиды, которые отлично заменяют анальгетики. Так что, мужчины, если теперь вы услышите от женщины: «Голова болит!», знайте – секс ей необходим немедленно!

2.Занятия сексом поддерживают тонус мускулатуры пресса, активизируют пищеварение и обеспечивают нормальную работу органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, это лучшая в мире диета. Ее суть: чем больше поглотили калорий, тем интенсивнее занимайтесь сексом. Не правда ли, привлекательное сочетание?

3.Регулярно занимаясь сексом, вы навсегда забудете о таких явлениях, как простатит и прочие деликатные заболевания мочеполовой системы. И этому способствует сразу ряд факторов: усиление кровообращения, ускорение обменных процессов и тренировка необходимых групп мышц, которые с возрастом имеют тенденцию ослабевать.

4.Сексотерапия предотвращает всевозможные эндокринные нарушения и нормализует менструальный цикл, поскольку непосредственно влияет на выработку гормонов. Причем заметьте, что в данном случае терапевтический эффект приносит не только собственно сам секс и оргазм, а и само по себе влечение друг к другу, желание, нежность, ласки, объятия и поцелуи. Помните об этой прекрасной прелюдии к сексу, которая способна дать наслаждение и исцеление!

5.Будучи хорошей физической нагрузкой, секс служит профилактикой для заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем, в отличие от изнутрительной гимнастики, от секса вы, прежде всего, получаете удовольствие и необходимую пользу: вырабатывается гибкость тела, сохраняется хороший тонус ваших мышц.

6.Сексотерапия также важна и для органов дыхания. Не только потому, что усиливается кровоток и происходит вентиляция дыхательной системы, но и потому, что секс отчасти заменяет дыхательную гимнастику. При естественной задержке дыхания происходит дозированное накопление углекислого газа, что дает так называемый эффект «кислородного голодания», польза от которого неоценима. Но здесь, как и во всем, необходимо соблюдать меру!

7.Считается, что секс стимулирует иммунную систему, а значит – защищает нас от вирусов и инфекций. Поэтому в период эпидемий гриппа и прочих простудных заболеваний, сеансы сексотерапии следует участить. И это, согласитесь, самая восхитительная из всех профилактика!

8.Секс прекрасно лечит психику и нервы, ведь здесь объединяется и физическая нагрузка, которая усиливает кровообращение во всем теле; и эмоциональная, которая тренирует нервную систему; и все вместе это снимает перенапряжение в подкорке головного мозга. Так что секс – это желанная и такая сладкая нагрузка!

9.Регулярная сексотерапия не дает состариться нам внешне и внутренне. Полноценный гомональный обмен приносит прекрасный омолаживающий и косметологический эффект для нашей кожи, для волос, глаз, ногтей, для внутренних органов.

10.И, конечно, секс обеспечивает нам душевное равновесие. Не случайно существуют духовные практики тантрического секса, которые позволяют человеку развиваться духовно через секс, повашать уровень своего сознания и энергетики, и это особые знания. И все эти практики, знания, сами занятия сексом приводят к тому, что мы наполняемся, мы удовлетворены сексуально и эмоционально, все функции нашего организма приходят в равновесие, вырабатывается гормон счастья. Это обеспечивает нам внутреннюю гармонию и гармонию с окружающим нас миром. Мы становимся успешными и энергичными, от нас веет радостью и оптимизмом, что в свою очередь, открывает нам массу возможностей для реализации наших планов, даже самых смелых и грандиозных, и достижения безумных мечт!

Вот сколько эффекта и пожительного влияния имеется в таком значимом для нас действе как секс! Нет на свете ни одного более приятного, более желаемого и, что уникально, не вызывающего никакого негативного привыкания от длительного (почти пожизненного!) применения такого лечебно-профилактического средства, чем сексотерапия. Добавляйте больше чувства в ваш секс, любви, будите себя, не дайте пройти мимо вас такому прекрасному средству, как сексотерапия! Будьте здоровы и счастливы!    

Психолог, Баштанник Алиса.